Johanna

Direkt när jag kom hem idag så svarvade jag om och gick och tränade.

Jag var stark. Har ökat i vikt på allt. Känner mig så nöjd. :)

Idag när jag körde repcrunches så kom det fram en tjej till mig och frågade vad man skulle tänka på när man utövar den övningen. Det är kul när någon frågar så jag visade och hon fick pröva. Så hon körde den sen och gillade den lika mkt som jag gillar den. Det är lätt den bästa magövningen.

Kondisen går det lite sisådär med just nu. Har ingen motivation till det. Sen när man jobbar sent så vill man köra antingen eller för att inte spendera precis hela kvällen på gymmet och då prioriterar jag lätt styrka då detta är det roligaste.