Johanna

Kände redan igår innan träningen på jobbet att jag hade ont på sidan längre ner på smalbenet. Men vid uppvärmning märktes inte detta av då jag joggade i sju minuter. Sedan körde inte jag några ben igår och endast styrka så det gick finemang. Idag däremot stog löpning på schemat. Löpning i 20 min med 5 min uppvärmning och 5 minuter nedvarvning. Idag kände jag av benet. Aj aj, inte skönt. Var lite extra rödflammig där jag har ont. Jag ska nog ta det lugnt med mitt ben ett tag. Jag får köra lite cykling nu istället ett tag tills jag känner att benet är ok. Imorgon står dock styrka ben/bröst/axlar på schemat. Jag borde klara av det. Jag får känna efter imorgon och vara försiktig.