Lat or not?
Är jag lat eller vill jag mer än jag orkar? Det är en fråga som jag har otroligt svårt att svara på när det kommer till konditionsträning. Jag inbillar mig att jag är lat men skulle jag verkligen orka ta i ännu lite till utan och spy?
X-bike för första gången idag. Jobbigare än vanlig spinning då du involverar 20% mer muskler genom ett styre som är löst i sidled. Men detta pass är endast 30 min, vilket passar mig utmärkt. Men jag kunde såklart inte låta bli gymmet först. Det vart lite benstyrka.
Jag är inne i en period då jag känner mig så himla tjock hela tiden. Inte speciellt skoj. :( Tycker jag har varit i den alldeles för länge nu. :(
X-bike för första gången idag. Jobbigare än vanlig spinning då du involverar 20% mer muskler genom ett styre som är löst i sidled. Men detta pass är endast 30 min, vilket passar mig utmärkt. Men jag kunde såklart inte låta bli gymmet först. Det vart lite benstyrka.
Jag är inne i en period då jag känner mig så himla tjock hela tiden. Inte speciellt skoj. :( Tycker jag har varit i den alldeles för länge nu. :(
Kommentarer
Trackback
