Johanna

Ännu en dag är snart slut. Denna dag har bestått av jobb, träning och mat. Precis som vilken vardag som helst. :) Imorse när klockan ringde var jag galet trött då jag sovit oroligt inatt men konstigt nog så försvann tröttheten som ofta sitter kvar hela dagen och jag var galet pigg när jag gick och tränade. Det vart styrka med fokus på rygg/biceps/triceps och efter det ett pass på motionscykeln 35 min. Nu gäller tyngre vikter med 30 min kondition efter. Cykel är det som gäller nu eftersom mitt ben inte är helt 100 ännu och det är lite skonsammare. Jag kommit underfund med att det är himla skönt att sitta och trampa en halvtimme med blandat motstånd och blandad hastighet. Sen kan man spana in folket (läs:karlarna) på gymmet. ;)För det finns allt lite hett här i Västerås. :D